Oddech
Spokojna pomoc po polsku. Gdy w DK jest ciężko — bez sprzedaży i bez wstydu.
Gdy jest źle
Numery. Bez wstydu.
W zagrożeniu życia dzwoń 112.
Kliknij i dzwoń. Publiczne, też bez konta.
112
DK / PL
Gdy jest zagrożenie życia — teraz, nie za godzinę.
70 201 201
Livslinien, DK
Gdy nie chcesz żyć albo nie wiesz, jak wytrzymać noc. Rozmowa, 24/7.
1813
Region Hovedstaden
Źle, ale nie karetka: lęk, sen, myśli, które nie puszczają. Izba, nie syrena.
116 123
Polska · Telefon zaufania
Chcesz po polsku, bez MitID. Dorośli w kryzysie.
800 70 2222
Polska · Centrum Wsparcia
Bezpłatna linia dla dorosłych w kryzysie psychicznym.
+45 39 46 77 00
Ambasada RP, Kopenhaga
Nagły kontakt konsularny: dokumenty, wypadek, zaginięcie. To nie terapia.
To nie zastępuje terapii ani psychiatry. W zagrożeniu życia dzwoń 112.